Contents
第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)
【当日の実施内容】
09:50~ スタート
講師:吉田真紀
「骨盤リセット☆エクササイズ」
「脱!骨盤臓器脱☆」講義
「脱!骨盤臓器脱☆エクササイズ」
「骨盤底筋力アップ☆ウォーキング☆」
12:10頃終了
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東京都の
江東区豊洲文化センター
江東文化センター
江東区民センター
江戸川区さくらホール
などのホール等を利用して実施しております。
次回は開催未定ですが、また企画していきます。