「脱☆骨盤臓器脱体操」の前進版 過去のエクササイズの会ご紹介

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱☆骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第5回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

【当日の実施内容】

09:50~ スタート

講師:吉田真紀
「骨盤リセット☆エクササイズ」

「脱!骨盤臓器脱☆」講義

「脱!骨盤臓器脱☆エクササイズ」

「骨盤底筋力アップ☆ウォーキング☆」

12:10頃終了

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東京都の

江東区豊洲文化センター
江東文化センター
江東区民センター
江戸川区さくらホール

などのホール等を利用して実施しております。

次回は開催未定ですが、また企画していきます。

第4回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第4回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第4回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第4回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第3回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第3回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第3回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第3回下半身美人エクササイズエクササイズ  現:脱✰骨盤臓器脱体操の会

第2回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第2回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第2回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第2回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第1回下半身美人エクササイズ(現:脱✰骨盤臓器脱体操の会)

第1回下半身美人エクササイズ(脱骨盤臓器脱体操の会)

第1回下半身美人エクササイズ(脱骨盤臓器脱体操の会)

第1回下半身美人エクササイズ(脱骨盤臓器脱体操の会)